Por o cálcio e o fósforo serem os dois minerais básicos da matriz do tecido ósseo existirem em grande quantidade no nosso corpo, com a idade avançada pode haver uma perda natural da densidade dessa massa ossea, o que enfraquece os óssos por conta da perda do cálcio, principalmente,predispondo-os a fratura(osteoporose),muito comum nas mulheres, especialmente apartir da menopausa, com a diminuição dos níveis hôrmonais feminino(estrógenos).
Tendo maior risco,nas pessoas que fazem dieta pobre em cálcio, vitamina D, tem vida sedentária, faz uso de álcool ou até mesmo fatores genéticos, podem causar a osteoporose.
É importante se prevenir desse problema, pois uma vez instalado ela se torna irreversível.
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